Novidades do Guia

Linhaça

Linhaça um grão funcional

Certamente você já ouviu falar na linhaça linhaça. E pode-se dizer que atualmente seu consumo aumenta devido ao conhecimento das suas propriedades benéficas, sendo considerada um alimento funcional…. Ler Mais »

Emagrecimento e metabolismo

Metabolismo e Emagrecimento – qual a relação

O metabolismo, palavra que está sendo incluída cada vez mais no vocabulário do brasileiro, consiste na quantidade de energia que se gasta durante a realização das atividades durante todo… Ler Mais »



Goji Berry

Tudo sobre a Goji Berry

Uma frutinha originária das montanhas do Tibete está causando um grande alvoroço mundo afora. Popularizada por estrelas como Madonna, Britney Spears e Mick Jagger, ela é tida como… Ler Mais »

Alimentos Termogenicos

Conheça os melhores alimentos termogênicos

Quando fazemos uma reeducação alimentar, procuramos sempre alimentos mais saudáveis e que não engordam. Mas que tal ir em busca de alimentos que além de serem saudáveis, não… Ler Mais »



Geleia Real

Geleia Real – o milagre das abelhas

Se alguém pedisse para resumir os benefícios da Geleia Real em duas palavras, as mais adequadas seriam energia e regeneração. Essa substância com aspecto de gelatina, produzida por… Ler Mais »

Vitamina B12

Tudo sobre a Vitamina B12 – Cobalamina

Vitamina B12 (cobalamina ou cianocobalamina). Na verdade, todos são a mesma coisa. A vitamina B12 faz parte do complexo B de vitaminas e desempenha papel indispensável no nosso… Ler Mais »

Vitamina C

Tudo sobre a Vitamina C – Ácido Ascórbico

A Vitamina C foi a primeira vitamina a ser isolada em laboratório. Em 1933 o cientista Albert Szent-Gyorgyi encontrou a estrutura da vitamina C, depois de 5 anos… Ler Mais »