Aminoácidos Aminoácidos e proteínas. Qual é a relação entre eles? De forma simplificada podemos dizer que os aminoácidos formam a estrutura das proteínas que estão presentes em nosso… Ler Mais »
O que é e como usar a Maltodextrina
Se comparado a uma pessoa que não faz exercícios e leva uma vida sedentária, quem pratica atividade física regularmente necessita de muito mais energia, principalmente para aguentar os… Ler Mais »
Creatina
Quem faz exercícios com regularidade ou frequenta academias já deve ter ouvido falar em creatina, e até já deve ter comprado suplementos de creatina para ajudar no desempenho em atividades de… Ler Mais »
